{"id":210,"date":"2026-09-28T14:05:26","date_gmt":"2026-09-28T12:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/pcm77hphes.onrocket.site\/tools\/alarmsignalen-check\/"},"modified":"2026-09-28T15:03:07","modified_gmt":"2026-09-28T13:03:07","slug":"alarmsignalen-check","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/tools\/alarmsignalen-check\/","title":{"rendered":"Alarmsignalen-check"},"content":{"rendered":"\n<style>\n\/* TOOL-SKELETON v2 (premium, stateless) - merk-config: Sustiro - CSS gescoped onder #sustiro-alarm *\/\n#sustiro-alarm{\n  --brand:#2C5F8A; --brand-deep:#1E4463; --brand-soft:#E5EDF4; --steel:#4A7396;\n  --accent:#C86B3A; --accent-deep:#A6552C; --accent-soft:#F3E2D5; --success:#5A8B6B; --amber:#C89B3A; --danger:#96382E;\n  --bg:#F7F8FA; --bg-deep:#EEF1F4; --sand:#F2EBE2; --ink:#28323A; --muted:#6E7880; --line:#DAE0E6; --radius:8px;\n  --serif:Charter,Georgia,\"Times New Roman\",serif; --sans:\"Atkinson Hyperlegible\",\"Segoe UI\",system-ui,sans-serif;\n  --sp-3:16px; --sp-4:24px;\n  background:\n    radial-gradient(120% 60% at 100% 0,rgba(200,107,58,.05) 0,rgba(200,107,58,0) 46%),\n    linear-gradient(180deg,rgba(44,95,138,.05) 0,rgba(44,95,138,0) 280px),\n    var(--bg);\n  color:var(--ink);font-family:var(--sans);font-size:17px;line-height:1.7;\n  padding:40px 18px 78px;-webkit-font-smoothing:antialiased;text-rendering:optimizeLegibility;\n}\n#sustiro-alarm *{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0;}\n#sustiro-alarm .tool{max-width:700px;margin:0 auto;}\n#sustiro-alarm .masthead{display:flex;align-items:center;gap:16px;margin-bottom:18px;}\n#sustiro-alarm .emblem{flex-shrink:0;width:80px;height:80px;}\n#sustiro-alarm .kicker{display:flex;align-items:center;gap:12px;font-size:12px;letter-spacing:2.4px;text-transform:uppercase;color:var(--accent-deep);font-weight:700;}\n#sustiro-alarm .kicker::before{content:'';width:30px;height:2px;background:var(--accent);flex-shrink:0;}\n#sustiro-alarm .kicker::after{content:'';flex:1;height:1px;background:var(--line);}\n#sustiro-alarm h1{font-family:var(--serif);font-size:34px;line-height:1.12;color:var(--brand-deep);margin:14px 0 4px;letter-spacing:-.5px;font-weight:700;max-width:22ch;}\n#sustiro-alarm h1 .h1-accent{color:var(--accent-deep);font-style:italic;}\n#sustiro-alarm .lede{color:#46525C;font-size:17.5px;line-height:1.66;max-width:62ch;margin-bottom:14px;}\n#sustiro-alarm h2{font-family:var(--serif);font-size:23px;color:var(--brand-deep);margin:0 0 6px;letter-spacing:-.2px;}\n#sustiro-alarm h3{font-family:var(--serif);font-size:19px;color:var(--brand-deep);margin:22px 0 8px;}\n#sustiro-alarm .privacy-note{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;color:var(--muted);background:#fff;border:1px solid var(--line);border-radius:99px;padding:6px 14px;margin-bottom:16px;}\n#sustiro-alarm .privacy-note::before{content:'';width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--success);flex-shrink:0;}\n\/* Methode-strip: anker naar Laag 2 - Herkennen *\/\n#sustiro-alarm .methode-strip{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap;margin:4px 0 26px;font-size:13px;}\n#sustiro-alarm .methode-strip span{border:1px solid var(--line);border-radius:99px;padding:5px 14px;color:var(--muted);background:#fff;}\n#sustiro-alarm .methode-strip span.active{background:var(--brand);border-color:var(--brand);color:#fff;font-weight:700;}\n#sustiro-alarm .redflag-card{background:#FBF3F2;border:1px solid #E7C9C4;border-left:4px solid var(--danger);border-radius:var(--radius);padding:20px 22px;margin-bottom:20px;}\n#sustiro-alarm .redflag-card h2{color:var(--danger);font-size:19px;}\n#sustiro-alarm .redflag-card p{font-size:14.5px;color:#5A4A47;margin:4px 0 12px;}\n#sustiro-alarm .card{background:#fff;border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:28px;margin-bottom:20px;box-shadow:0 1px 3px rgba(30,68,99,.05),0 10px 30px rgba(30,68,99,.06);}\n#sustiro-alarm .card.tool-form{border-top:4px solid var(--brand);}\n#sustiro-alarm .hint{font-size:13.5px;color:var(--muted);margin:2px 0 10px;line-height:1.5;}\n\/* Gegroepeerde alarmsignaal-checkboxes (Groep A spoed \/ Groep B op werkdagen) *\/\n#sustiro-alarm .grouplabel{font-size:11.5px;letter-spacing:1.6px;text-transform:uppercase;font-weight:700;color:var(--brand);margin:18px 0 4px;}\n#sustiro-alarm .grouplabel.gA{color:var(--danger);}\n#sustiro-alarm .groupdesc{font-size:14px;color:#46525C;margin-bottom:10px;line-height:1.55;}\n#sustiro-alarm .chk{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;padding:13px 15px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:var(--radius);margin-bottom:9px;background:#fff;cursor:pointer;font-size:15px;line-height:1.55;transition:border-color .14s ease,background-color .14s ease;}\n#sustiro-alarm .chk:hover{border-color:var(--brand);}\n#sustiro-alarm .chk input{width:20px;height:20px;margin-top:3px;accent-color:var(--danger);flex-shrink:0;cursor:pointer;}\n#sustiro-alarm .chk:has(input:checked){background:var(--brand-soft);border-color:var(--brand);}\n#sustiro-alarm .chk:has(input:focus-visible){outline:2px solid var(--accent);outline-offset:2px;}\n#sustiro-alarm .chk .hintline{display:block;font-weight:400;color:var(--muted);font-size:13px;margin-top:2px;}\n#sustiro-alarm .chk b{font-weight:700;}\n#sustiro-alarm .cta{background:linear-gradient(135deg,var(--accent) 0%,var(--accent-deep) 100%);color:#fff;border:none;border-radius:var(--radius);padding:16px 30px;font-size:17px;font-weight:700;cursor:pointer;font-family:var(--sans);width:100%;box-shadow:0 4px 16px rgba(200,107,58,.32);transition:transform .13s ease,box-shadow .13s ease;margin-top:18px;letter-spacing:.2px;}\n#sustiro-alarm .cta:hover{transform:translateY(-1px);box-shadow:0 7px 20px rgba(200,107,58,.4);}\n#sustiro-alarm .cta:active{transform:translateY(1px);}\n#sustiro-alarm .cta:focus-visible{outline:2px solid var(--brand-deep);outline-offset:3px;}\n#sustiro-alarm #result{display:none;}\n#sustiro-alarm .result-hero{position:relative;overflow:hidden;background:linear-gradient(150deg,#3A72A0 0%,var(--brand) 45%,var(--brand-deep) 100%);color:#F5F8FA;border-radius:14px;padding:32px 28px;margin-bottom:18px;box-shadow:0 12px 36px rgba(30,68,99,.3);}\n#sustiro-alarm .result-hero::before{content:'';position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:4px;background:linear-gradient(90deg,var(--accent),#E0A583,var(--accent));}\n#sustiro-alarm .result-hero .cap{font-size:12px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;opacity:.86;}\n#sustiro-alarm .result-hero .big{font-family:var(--serif);font-size:30px;font-weight:700;line-height:1.16;margin:8px 0 4px;letter-spacing:-.4px;outline:none;}\n#sustiro-alarm .result-hero .sub{font-size:15.5px;opacity:.93;max-width:56ch;line-height:1.6;}\n\/* Kleurgraden: spoed (rood) \/ op werkdagen (amber) \/ geruststellend (groen) *\/\n#sustiro-alarm .result-hero.grade-spoed{background:linear-gradient(150deg,#A8493E 0%,var(--danger) 55%,#7C2C24 100%);box-shadow:0 12px 36px rgba(150,56,46,.32);}\n#sustiro-alarm .result-hero.grade-snel{background:linear-gradient(150deg,#D6A448 0%,#B0802C 50%,#7A5A1E 100%);box-shadow:0 12px 36px rgba(198,139,60,.32);}\n#sustiro-alarm .result-hero.grade-gerust{background:linear-gradient(150deg,#6FA080 0%,var(--success) 50%,#3E6650 100%);box-shadow:0 12px 36px rgba(90,139,107,.32);}\n#sustiro-alarm .callout{border-radius:0 var(--radius) var(--radius) 0;padding:16px 20px;margin:16px 0;font-size:15.5px;line-height:1.62;}\n#sustiro-alarm .callout.insight{background:var(--brand-soft);border-left:4px solid var(--brand);}\n#sustiro-alarm .callout.takeaway{background:var(--sand);border-left:4px solid var(--accent);}\n#sustiro-alarm .callout.warn{background:#FBF3F2;border-left:4px solid var(--danger);}\n#sustiro-alarm .callout.amber{background:#F7EEDD;border-left:4px solid var(--amber);}\n#sustiro-alarm .callout.danger{background:#F8E9E7;border-left:4px solid var(--danger);}\n#sustiro-alarm .callout b.cl{display:block;font-size:11.5px;letter-spacing:1.4px;text-transform:uppercase;margin-bottom:6px;color:var(--brand);}\n#sustiro-alarm .callout.takeaway b.cl{color:var(--accent-deep);}\n#sustiro-alarm .callout.warn b.cl{color:var(--danger);}\n#sustiro-alarm .callout.amber b.cl{color:#8A6420;}\n#sustiro-alarm .callout.danger b.cl{color:var(--danger);}\n#sustiro-alarm .checkedlist{margin:8px 0 8px 22px;font-size:15px;}\n#sustiro-alarm .checkedlist li{margin-bottom:5px;}\n#sustiro-alarm .steps{margin:8px 0;counter-reset:st;}\n#sustiro-alarm .steps li{list-style:none;padding:13px 15px 13px 52px;border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);margin-bottom:10px;background:#fff;font-size:15px;line-height:1.55;position:relative;counter-increment:st;}\n#sustiro-alarm .steps li::before{content:counter(st);position:absolute;left:14px;top:14px;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:linear-gradient(135deg,var(--brand) 0,var(--brand-deep) 100%);color:#fff;font-weight:700;font-size:13.5px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;}\n#sustiro-alarm .actions{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;margin:22px 0 6px;}\n#sustiro-alarm .btn2{background:#fff;color:var(--brand);border:1.5px solid var(--brand);border-radius:var(--radius);padding:12px 22px;font-size:15px;font-weight:600;cursor:pointer;font-family:var(--sans);transition:background-color .16s ease,color .16s ease;}\n#sustiro-alarm .btn2:hover{background:var(--brand);color:#fff;}\n#sustiro-alarm .btn2:focus-visible{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:2px;}\n\/* Kopieerbare uitkomst-box *\/\n#sustiro-alarm .copybox{display:none;margin-top:14px;}\n#sustiro-alarm .copybox label{font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--brand-deep);display:block;margin-bottom:4px;}\n#sustiro-alarm .copybox textarea{width:100%;border:1.5px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:11px 13px;font-size:13px;font-family:var(--sans);min-height:150px;resize:vertical;background:var(--bg);color:var(--ink);}\n#sustiro-alarm .copybox textarea:focus-visible{outline:none;border-color:var(--brand);box-shadow:0 0 0 3px rgba(44,95,138,.16);}\n#sustiro-alarm .copybox .copymsg{font-size:12.5px;color:var(--muted);margin-top:8px;}\n#sustiro-alarm .disclaimer{font-size:13px;color:var(--muted);border-top:1px solid var(--line);padding-top:14px;margin-top:18px;line-height:1.6;}\n#sustiro-alarm details.methode{margin-top:22px;}\n#sustiro-alarm details.methode summary{font-family:var(--serif);font-size:18px;color:var(--brand-deep);cursor:pointer;font-weight:700;padding:6px 0;list-style:none;display:flex;align-items:center;gap:10px;}\n#sustiro-alarm details.methode summary::-webkit-details-marker{display:none;}\n#sustiro-alarm details.methode summary::before{content:'';width:9px;height:9px;border:2px solid var(--accent);border-top:0;border-left:0;transform:rotate(45deg);transition:transform .18s ease;flex-shrink:0;margin-left:2px;}\n#sustiro-alarm details.methode[open] summary::before{transform:rotate(-135deg);}\n#sustiro-alarm details.methode summary:focus-visible{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:3px;border-radius:4px;}\n#sustiro-alarm .methode-body{font-size:14.5px;color:#46525C;padding-top:8px;line-height:1.62;}\n#sustiro-alarm .methode-body ol{margin:8px 0 8px 22px;}\n#sustiro-alarm .methode-body li{margin-bottom:6px;}\n#sustiro-alarm .methode-body a{color:var(--brand-deep);font-weight:700;}\n#sustiro-alarm #capture{display:none;background:var(--brand-soft);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:22px;margin-top:16px;}\n#sustiro-alarm #capture form{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap;margin-top:12px;}\n#sustiro-alarm #capture input[type=email]{flex:1;min-width:220px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:var(--radius);padding:11px 13px;font-size:15px;font-family:var(--sans);}\n#sustiro-alarm #capture input[type=email]:focus-visible{outline:none;border-color:var(--brand);box-shadow:0 0 0 3px rgba(44,95,138,.16);}\n#sustiro-alarm #capture .cta{width:auto;padding:11px 22px;font-size:15px;margin:0;}\n#sustiro-alarm #capture .privacy{font-size:12.5px;color:var(--muted);margin-top:10px;}\n#sustiro-alarm .footer-brand{margin-top:36px;padding-top:16px;border-top:1px solid var(--line);display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;flex-wrap:wrap;gap:8px;}\n#sustiro-alarm .footer-brand a{color:var(--muted);}\n@keyframes susFadeUp{from{opacity:0;transform:translateY(14px);}to{opacity:1;transform:translateY(0);}}\n#sustiro-alarm .reveal{opacity:0;}\n#sustiro-alarm .reveal.in{animation:susFadeUp .55s cubic-bezier(.22,.61,.36,1) forwards;}\n@media print{\n  #sustiro-alarm{background:#fff;padding:0;font-size:12.5px;}\n  #sustiro-alarm .no-print,#sustiro-alarm .tool-form,#sustiro-alarm .redflag-card,#sustiro-alarm details.methode,#sustiro-alarm #capture,#sustiro-alarm .copybox,#sustiro-alarm .lede,#sustiro-alarm .kicker,#sustiro-alarm .privacy-note,#sustiro-alarm .methode-strip,#sustiro-alarm .emblem{display:none !important;}\n  #sustiro-alarm #result{display:block !important;}\n  #sustiro-alarm .card{border:none;box-shadow:none;padding:6px 0;}\n  #sustiro-alarm .result-hero{background:#fff !important;color:var(--brand-deep);border:2px solid var(--brand);box-shadow:none;}\n  #sustiro-alarm .result-hero.grade-spoed{border-color:var(--danger);}\n  #sustiro-alarm .result-hero.grade-snel{border-color:var(--amber);}\n  #sustiro-alarm .result-hero.grade-gerust{border-color:var(--success);}\n  #sustiro-alarm .reveal{opacity:1 !important;animation:none !important;}\n  #sustiro-alarm .print-only{display:block !important;}\n}\n#sustiro-alarm .print-only{display:none;font-size:12.5px;color:var(--muted);margin-top:14px;}\n@media (max-width:420px){\n  #sustiro-alarm h1{font-size:28px;}\n  #sustiro-alarm .card{padding:22px 18px;}\n  #sustiro-alarm .result-hero{padding:26px 20px;}\n  #sustiro-alarm .result-hero .big{font-size:25px;}\n  #sustiro-alarm .masthead{gap:12px;}\n  #sustiro-alarm .emblem{width:64px;height:64px;}\n}\n@media (prefers-reduced-motion:reduce){\n  #sustiro-alarm *{transition:none !important;animation:none !important;}\n  #sustiro-alarm .reveal{opacity:1 !important;transform:none !important;}\n}\n<\/style>\n\n<div id=\"sustiro-alarm\">\n<div class=\"tool\">\n\n  <div class=\"masthead\">\n    <!-- Bespoke emblem: vier gestapelde lagen van de Sustiro Methode; laag 2 (Herkennen) is geaccentueerd - dit gereedschap valt onder die laag -->\n    <svg class=\"emblem\" viewBox=\"0 0 88 88\" fill=\"none\" role=\"img\" aria-label=\"Sustiro Alarmsignalen-check embleem - Laag 2 Herkennen\">\n      <rect x=\"16\" y=\"14\" width=\"56\" height=\"11\" rx=\"3\" stroke=\"#2C5F8A\" stroke-width=\"1.5\" opacity=\".4\"\/>\n      <rect x=\"16\" y=\"30\" width=\"56\" height=\"11\" rx=\"3\" fill=\"#C86B3A\" fill-opacity=\".14\" stroke=\"#C86B3A\" stroke-width=\"2\"\/>\n      <rect x=\"16\" y=\"46\" width=\"56\" height=\"11\" rx=\"3\" stroke=\"#2C5F8A\" stroke-width=\"1.5\" opacity=\".55\"\/>\n      <rect x=\"16\" y=\"62\" width=\"56\" height=\"11\" rx=\"3\" stroke=\"#2C5F8A\" stroke-width=\"1.5\" opacity=\".75\"\/>\n      <path d=\"M28 19.5 C50 19.5 38 35.5 52 35.5 C64 35.5 34 51.5 44 51.5 C56 51.5 48 67.5 60 67.5\" stroke=\"#C86B3A\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" fill=\"none\" opacity=\".5\"\/>\n      <circle cx=\"60\" cy=\"35.5\" r=\"3.6\" fill=\"#C86B3A\"\/>\n    <\/svg>\n    <div class=\"mast-txt\">\n      <div class=\"kicker\">Sustiro \u00b7 Gratis tool<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h1>Alarmsignalen-check: <span class=\"h1-accent\">wanneer<\/span> is rugpijn een reden voor de dokter?<\/h1>\n  <p class=\"lede\">De meeste rug- en pijnklachten zijn belastend, maar niet gevaarlijk. Een klein aantal signalen &#8211; in richtlijnen &#8220;red flags&#8221; genoemd &#8211; hoort wel door een arts bekeken te worden, sommige met spoed. Vink aan wat nu op jou van toepassing is. Deze check ordent welke route logisch is: direct je huisarts bellen (buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost), op werkdagen je huisarts bellen, of rustig verder observeren. Geen cijfer, geen diagnose &#8211; alleen een heldere wegwijzer.<\/p>\n  <p class=\"privacy-note\">Je antwoorden blijven in je browser en worden nergens opgeslagen of verstuurd &#8211; ververs je de pagina, dan zijn ze weg.<\/p>\n  <div class=\"methode-strip\" aria-label=\"De Sustiro Methode\"><span>1 \u00b7 Begrijpen<\/span><span class=\"active\">2 \u00b7 Herkennen &#8211; deze tool<\/span><span>3 \u00b7 Be\u00efnvloeden<\/span><span>4 \u00b7 Structureren<\/span><\/div>\n\n  <div class=\"card tool-form\">\n    <h2>Wat speelt er nu bij jou?<\/h2>\n    <p class=\"hint\">Vink alles aan wat van toepassing is. Is er niets? Laat dan alle vakjes leeg en klik gewoon op de knop &#8211; ook dat is een uitkomst.<\/p>\n\n    <div class=\"grouplabel gA\" id=\"alarm-glA\">Groep A \u00b7 signalen die op spoed kunnen wijzen<\/div>\n    <p class=\"groupdesc\">Deze zes klachten komen van Thuisarts.nl, de publieksversie van de NHG-Standaard. Vier ervan worden in verband gebracht met het cauda-equinasyndroom: druk op de zenuwen onder in je rug. De eerste twee passen bij een scheurend aneurysma van de buikslagader. Bij allebei kunnen uren tellen.<\/p>\n    <div role=\"group\" aria-labelledby=\"alarm-glA\">\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Je bent duizelig en je zweet. Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen.\"><span><b>Je bent duizelig en je zweet. Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Je hebt opeens heel veel rugpijn en buikpijn.\"><span><b>Je hebt opeens heel veel rugpijn en buikpijn.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Je kunt niet meer plassen, terwijl je wel nodig moet.\"><span><b>Je kunt niet meer plassen, terwijl je wel nodig moet.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Je kunt je urine of ontlasting niet meer ophouden.\"><span><b>Je kunt je urine of ontlasting niet meer ophouden.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Je hebt geen gevoel bij je penis of vagina en anus.\"><span><b>Je hebt geen gevoel bij je penis of vagina en anus.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Je hebt opeens minder kracht in je been. Op je tenen of hielen staan lukt niet.\"><span><b>Je hebt opeens minder kracht in je been. Op je tenen of hielen staan lukt niet.<\/b><\/span><\/label>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"grouplabel gA\" id=\"alarm-glA2\">Groep A \u00b7 ook met voorrang<\/div>\n    <p class=\"groupdesc\">Ook koorts naast rugpijn hoort bij Groep A. Direct bellen. Je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost; de huisarts beoordeelt met spoed en verwijst zo nodig door naar de neuroloog: koorts naast rugpijn.<\/p>\n    <div role=\"group\" aria-labelledby=\"alarm-glA2\">\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"A\" data-label=\"Koorts naast de rugpijn\"><span><b>Koorts naast de rugpijn<\/b><\/span><\/label>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"grouplabel\" id=\"alarm-glB\">Groep B \u00b7 signalen waarvoor je op werkdagen je huisarts belt<\/div>\n    <p class=\"groupdesc\">Bel op werkdagen je huisarts. De eerste vier signalen komen van Thuisarts.nl. Deze punten betekenen op zichzelf niets ernstigs &#8211; het zijn wel de plekken waar een huisarts nauwkeuriger kijkt in plaats van eerst af te wachten.<\/p>\n    <div role=\"group\" aria-labelledby=\"alarm-glB\">\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Je bent gevallen en hebt daarna pijn in je onderrug.\"><span><b>Je bent gevallen en hebt daarna pijn in je onderrug.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"De pijn in je onderrug is na 1 maand nog niet minder geworden.\"><span><b>De pijn in je onderrug is na 1 maand nog niet minder geworden.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Je hebt kanker of hebt kanker gehad. En je hebt pijn in je onderrug.\"><span><b>Je hebt kanker of hebt kanker gehad. En je hebt pijn in je onderrug.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Je bent kleiner of krommer geworden. En je hebt pijn in je rug.\"><span><b>Je bent kleiner of krommer geworden. En je hebt pijn in je rug.<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Onbedoeld en onverklaard gewichtsverlies de laatste maanden\"><span><b>Onbedoeld en onverklaard gewichtsverlies de laatste maanden<\/b><span class=\"hintline\">Je gewicht daalt merkbaar zonder dat je anders eet of beweegt.<\/span><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Nachtelijke pijn die niet verandert bij wisselen van houding\"><span><b>Nachtelijke pijn die niet verandert als je van houding wisselt<\/b><span class=\"hintline\">De pijn houdt je wakker en blijft gelijk, hoe je ook ligt of gaat staan.<\/span><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Eerste heftige episode op oudere leeftijd\"><span><b>Eerste keer dat je dit zo heftig hebt, op oudere leeftijd<\/b><\/span><\/label>\n      <label class=\"chk\"><input type=\"checkbox\" data-group=\"B\" data-label=\"Algeheel ziek of niet lekker voelen naast de pijn\"><span><b>Je voelt je algeheel ziek of niet lekker naast de pijn<\/b><\/span><\/label>\n    <\/div>\n\n    <button type=\"button\" class=\"cta\" onclick=\"alarmCalc()\">Toon mijn uitkomst<\/button>\n  <\/div>\n\n  <div id=\"result\" aria-live=\"polite\">\n    <div class=\"result-hero reveal\" id=\"rHero\">\n      <div class=\"cap\">Jouw uitkomst &#8211; geen diagnose \u00b7 Sustiro Methode: Herkennen<\/div>\n      <div class=\"big\" id=\"rTitle\" tabindex=\"-1\">&#8211;<\/div>\n      <div class=\"sub\" id=\"rSub\"><\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\" id=\"rBody\">\n\n      <div id=\"rChecked\" class=\"reveal\"><\/div>\n\n      <div id=\"rBand\" class=\"reveal\"><\/div>\n\n      <h3 class=\"reveal\">Jouw volgende stappen<\/h3>\n      <ol class=\"steps reveal\" id=\"rSteps\"><\/ol>\n\n      <div class=\"callout danger reveal\">\n        <b class=\"cl\">Alarmsignalen in het kort &#8211; welke route wanneer<\/b>\n        <p>Bel direct je huisarts. Buiten kantooruren: de huisartsen-spoedpost. Zeg erbij welke van deze klachten je hebt. De huisarts beoordeelt met spoed en schakelt zelf verder, ook een ambulance, als dat nodig is.<\/p>\n        <p style=\"margin-top:8px\">Let ook op verandering. Zijn deze klachten nieuw, of zijn ze in de afgelopen weken tot maanden erger geworden en loop je daardoor slechter? Dat is een reden om te bellen, ook als je een deel van deze klachten al langer hebt.<\/p>\n        <p style=\"margin-top:8px\"><b>Let op deze klachten.<\/b><\/p>\n        <ul class=\"checkedlist\"><li>Je bent duizelig en je zweet. Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen.<\/li><li>Je hebt opeens heel veel rugpijn en buikpijn.<\/li><li>Je kunt niet meer plassen, terwijl je wel nodig moet.<\/li><li>Je kunt je urine of ontlasting niet meer ophouden.<\/li><li>Je hebt geen gevoel bij je penis of vagina en anus.<\/li><li>Je hebt opeens minder kracht in je been. Op je tenen of hielen staan lukt niet.<\/li><\/ul>\n        <p>Bron: Thuisarts.nl, &#8220;Ik heb pijn in mijn onderrug&#8221; (NHG).<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"callout danger reveal\">\n        <b class=\"cl\">Koorts naast je rugpijn<\/b>\n        <p>Direct bellen. Je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost; de huisarts beoordeelt met spoed en verwijst zo nodig door naar de neuroloog: koorts naast rugpijn.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"callout amber reveal\">\n        <b class=\"cl\">Op werkdagen<\/b>\n        <p>Bel op werkdagen je huisarts.<\/p>\n        <ul class=\"checkedlist\"><li>Je bent gevallen en hebt daarna pijn in je onderrug.<\/li><li>De pijn in je onderrug is na 1 maand nog niet minder geworden.<\/li><li>Je hebt kanker of hebt kanker gehad. En je hebt pijn in je onderrug.<\/li><li>Je bent kleiner of krommer geworden. En je hebt pijn in je rug.<\/li><\/ul>\n        <p>Bron: Thuisarts.nl, &#8220;Ik heb pijn in mijn onderrug&#8221; (NHG).<\/p>\n      <\/div>\n      <p class=\"reveal\" style=\"font-size:14px;color:#46525C\">Onverklaard gewichtsverlies en nachtelijke pijn die in geen enkele houding zakt, staan niet in die lijsten. Noem ze wel als je je huisarts spreekt, want die weegt ze mee bij het onderzoek. Deze wegwijzer geldt ongeacht wat je hierboven aankruiste &#8211; komt zo&#8217;n signaal later nieuw opzetten, handel er dan naar.<\/p>\n\n      <div class=\"callout takeaway reveal\">\n        <b class=\"cl\">Praktische conclusie<\/b>\n        <span id=\"rTakeaway\"><\/span>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"actions no-print\">\n        <button type=\"button\" class=\"btn2\" onclick=\"window.print()\">Bewaar als PDF \/ print<\/button>\n        <button type=\"button\" class=\"btn2\" onclick=\"alarmCopy()\">Kopieer als tekst<\/button>\n        <button type=\"button\" class=\"btn2\" onclick=\"location.reload()\">Opnieuw invullen<\/button>\n      <\/div>\n      <div class=\"copybox\" id=\"copybox\">\n        <label for=\"copytext\">Kopieerbare uitkomst &#8211; bijvoorbeeld voor het gesprek met je huisarts<\/label>\n        <textarea id=\"copytext\" readonly><\/textarea>\n        <p class=\"copymsg\" id=\"copymsg\" role=\"status\"><\/p>\n      <\/div>\n\n      <div id=\"capture\">\n        <h3>Rustig verder lezen over pijn?<\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px\">Ontvang de gratis e-mailserie <b>&#8220;De Sustiro Methode in vier weken&#8221;<\/b> &#8211; per week een laag, rustig uitgelegd, met per laag de artikelen en zelfhulp-stappen die erbij horen. Geen wondermiddelen, geen verkooppraat.<\/p>\n        <form id=\"captureForm\" method=\"post\" target=\"_blank\">\n          <input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"je e-mailadres\" required aria-label=\"je e-mailadres\">\n          <button class=\"cta\" type=\"submit\">Stuur mij de serie<\/button>\n        <\/form>\n        <div class=\"privacy\">Je antwoorden worden <b>niet<\/b> meegestuurd of opgeslagen &#8211; alleen je e-mailadres, met dubbele bevestiging.<\/div>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"print-only\" id=\"printMeta\"><\/div>\n\n      <div class=\"disclaimer\">\n        <b>Belangrijk.<\/b> Deze check is een educatief hulpmiddel, geen diagnose en geen vervanging van een medisch onderzoek. Hij stelt niets vast, sluit niets uit en kan de mate van spoed niet beoordelen &#8211; ook zonder aangevinkt alarmsignaal geldt: bij twijfel, duidelijke verergering of een sterk ziek gevoel laat je je klachten door een arts beoordelen. De zes spoedklachten en de eerste vier signalen van Groep B komen van Thuisarts.nl; de overige signalen sluiten aan bij de red flags uit de NHG-Standaard Aspecifieke lagerugpijn en de KNGF-richtlijn Lage rugpijn en zijn bewust vereenvoudigd. Twijfel je, bel dan je huisarts &#8211; die is er ook voor twijfel. Je invoer blijft in deze browser.\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <details class=\"methode\">\n    <summary>Waarom deze check zo is opgebouwd (methodiek &amp; bronnen)<\/summary>\n    <div class=\"methode-body\">\n      <ol>\n        <li><b>Alarmsignalen in plaats van een score.<\/b> In de huisartsenzorg wordt bij rugpijn eerst gekeken of er alarmsignalen (&#8220;red flags&#8221;) zijn die op een specifieke, uit te zoeken oorzaak kunnen wijzen. Zijn die er niet, dan gelden de klachten voorlopig als aspecifiek &#8211; veruit de meest voorkomende situatie. Deze tool volgt precies die sorteerlogica: geen cijfer, maar een gestufte wegwijzer.<\/li>\n        <li><b>Groep A (spoed).<\/b> De zes klachten bovenaan Groep A komen van Thuisarts.nl, de publieksversie van de NHG-Standaard. Vier ervan worden in verband gebracht met het cauda-equinasyndroom, een neurologisch spoedgeval, en twee met een scheurend aneurysma van de buikslagader. Voor allebei geldt dezelfde route: direct je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost. Of dat speelt kan alleen een arts vaststellen &#8211; daarom leidt al \u00e9\u00e9n aangevinkt signaal tot &#8220;meteen laten beoordelen&#8221;. Ook koorts naast rugpijn hoort hier. Direct bellen. Je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost; de huisarts beoordeelt met spoed en verwijst zo nodig door naar de neuroloog: koorts naast rugpijn.<\/li>\n        <li><b>Groep B (op werkdagen).<\/b> Voor een val met daarna pijn in je onderrug, pijn die na 1 maand nog niet minder is geworden, kanker nu of in het verleden, en kleiner of krommer worden zegt Thuisarts.nl: bel op werkdagen je huisarts. Onbedoeld gewichtsverlies, houdingsonafhankelijke nachtpijn, een eerste heftige episode op oudere leeftijd en een algeheel ziek gevoel zijn signalen waarbij richtlijnen actief onderzoek aanraden in plaats van afwachten. Ze vragen om beoordeling en niet om spoed.<\/li>\n        <li><b>Bewuste grenzen.<\/b> De lijst is educatief vereenvoudigd en vervangt geen medische anamnese die meer factoren meeweegt. Bedoeld als voorbereiding en gespreksbasis, niet als beslisinstrument over een behandeling. Alle formuleringen zijn gehedged; deze tool doet geen therapeutische claims.<\/li>\n      <\/ol>\n      <p><b>Bronnen:<\/b> NHG-Standaard Aspecifieke lagerugpijn \u00b7 KNGF-richtlijn Lage rugpijn \u00b7 Thuisarts.nl &#8220;Ik heb pijn in mijn onderrug&#8221; (NHG), onderdeel over alarmsignalen. Verdere details door de Sustiro-redactie samengesteld; zie de methodologie-pagina.<\/p>\n      <p style=\"margin-top:10px\">Laatst bijgewerkt: september 2026 \u00b7 Ronald de Jong \u00b7 Redacteur onderzoekssynthese (geen klinisch advies). Zie de <a href=\"\/nl\/methodologie\/\">methodologie-pagina<\/a> voor bron-selectie en werkwijze.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/details>\n\n  <div class=\"footer-brand no-print\">\n    <span style=\"font-family:var(--serif);font-weight:700;font-size:17px;color:var(--brand-deep);\">Sustiro<span style=\"color:var(--accent)\">.<\/span><\/span>\n    <span style=\"font-size:12.5px;color:var(--muted);\">Rustig en onderbouwd over pijn \u00b7 sustiro.com<\/span>\n  <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n\/* CONFIG + logica - merk- en inhoudsspecifiek (skeleton-principe). Stateless: geen opslag, state alleen in variabelen in het geheugen. *\/\n(function(){\n  var reduced = window.matchMedia ? window.matchMedia('(prefers-reduced-motion:reduce)').matches : false;\n  var newsletterAction = ''; \/* leeg = e-mailblok blijft verborgen tot een endpoint is ingesteld *\/\n  var lastResult = null;\n\n  \/* Canoniek: context\/editorial\/spoedroute-cauda-equina.md \u00a72 (route), \u00a73v (tempo-aanhef), \u00a73 lijst A. Niet herformuleren. *\/\n  var CAUDA_ROUTE = 'Bel direct je huisarts. Buiten kantooruren: de huisartsen-spoedpost. Zeg erbij welke van deze klachten je hebt. De huisarts beoordeelt met spoed en schakelt zelf verder, ook een ambulance, als dat nodig is.';\n  var CAUDA_TEMPO = 'Let ook op verandering. Zijn deze klachten nieuw, of zijn ze in de afgelopen weken tot maanden erger geworden en loop je daardoor slechter? Dat is een reden om te bellen, ook als je een deel van deze klachten al langer hebt.';\n  var LIJST_A = [\n    'Je bent duizelig en je zweet. Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen.',\n    'Je hebt opeens heel veel rugpijn en buikpijn.',\n    'Je kunt niet meer plassen, terwijl je wel nodig moet.',\n    'Je kunt je urine of ontlasting niet meer ophouden.',\n    'Je hebt geen gevoel bij je penis of vagina en anus.',\n    'Je hebt opeens minder kracht in je been. Op je tenen of hielen staan lukt niet.'\n  ];\n  var LIJST_A_BRON = 'Bron: Thuisarts.nl, \"Ik heb pijn in mijn onderrug\" (NHG).';\n  \/* Canoniek: context\/editorial\/redflag-maligniteit.md \u00a72 (route) en \u00a73 (signalen). Nooit met de spoedpost. *\/\n  var WERKDAGEN_ROUTE = 'Bel op werkdagen je huisarts.';\n  var LIJST_WERKDAGEN = [\n    'Je bent gevallen en hebt daarna pijn in je onderrug.',\n    'De pijn in je onderrug is na 1 maand nog niet minder geworden.',\n    'Je hebt kanker of hebt kanker gehad. En je hebt pijn in je onderrug.',\n    'Je bent kleiner of krommer geworden. En je hebt pijn in je rug.'\n  ];\n  \/* Koorts naast rugpijn: routezin letterlijk uit outputs\/pipeline\/20260518-203459-ischias\/cms-prep.md (r298). *\/\n  var KOORTS_ROUTE = 'Direct bellen. Je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost; de huisarts beoordeelt met spoed en verwijst zo nodig door naar de neuroloog: koorts naast rugpijn.';\n\n  \/* Drie uitkomsten. Lege selectie -> 'gerust' (geruststellend), nooit een foutmelding. *\/\n  var TIERS = {\n    spoed: {\n      cls: 'grade-spoed',\n      title: 'Niet afwachten - laat dit met voorrang beoordelen',\n      sub: 'Je vinkte minstens \u00e9\u00e9n signaal aan dat volgens huisartsen- en fysiotherapie-richtlijnen met voorrang beoordeeld hoort te worden.',\n      band: '<div class=\"callout danger reveal\"><b class=\"cl\">Wat dit betekent<\/b>De zes klachten bovenaan Groep A kunnen passen bij druk op de zenuwen onder in je rug (cauda equina) of, bij de eerste twee, bij een scheurend aneurysma van de buikslagader. Dit is een van de weinige pijnsituaties met spoed: bel direct je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost (zie stap 1). Of dit echt speelt kan alleen een arts vaststellen - juist daarom telt snelle beoordeling. Ook als er een onschuldiger verklaring blijkt: dit tijdvenster is het waard.<\/div>',\n      steps: [\n        'Heb je een van de zes klachten bovenaan Groep A? ' + CAUDA_ROUTE,\n        KOORTS_ROUTE,\n        'Noem precies welk signaal je aankruiste en sinds wanneer het speelt - zeker als het de laatste uren of dagen erger werd. Neem dit overzicht mee, geprint of op je telefoon.'\n      ],\n      takeaway: 'Handelen gaat nu v\u00f3\u00f3r lezen: laat het eerst beoordelen. Deze tool en de leesroutes staan er daarna nog steeds. Twijfel je, bel dan je huisarts - die is er ook voor twijfel.'\n    },\n    snel: {\n      cls: 'grade-snel',\n      title: 'Bel op werkdagen je huisarts',\n      sub: 'Je vinkte minstens \u00e9\u00e9n signaal aan waarbij richtlijnen aanraden om actief te laten kijken in plaats van af te wachten - geen spoed, maar ook niet lang uitstellen.',\n      band: '<div class=\"callout amber reveal\"><b class=\"cl\">Wat dit betekent<\/b>Deze signalen betekenen niet dat er iets ernstigs speelt - bij de meeste mensen is er een goed te verklaren oorzaak. Het zijn wel de punten waarop een arts nauwkeuriger kijkt, bijvoorbeeld met lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek of beeldvorming, in plaats van af te wachten. Hoe concreter je de punten beschrijft, hoe gerichter de huisarts kan meedenken.<\/div>',\n      steps: [\n        WERKDAGEN_ROUTE + ' Noem de aangevinkte punten - het liefst met een tijdlijn (sinds wanneer, hoe veranderd).',\n        'Print dit overzicht of kopieer het als tekst - als gespreksbasis maakt het je afspraak korter en vollediger.',\n        'Wordt iets duidelijk erger, of komt er een van de zes klachten bovenaan Groep A bij? ' + CAUDA_ROUTE\n      ],\n      takeaway: 'Deze signalen vragen om beoordeling en niet om spoed: bel op werkdagen je huisarts. Twijfel je, bel dan je huisarts - die is er ook voor twijfel.'\n    },\n    gerust: {\n      cls: 'grade-gerust',\n      title: 'Geen acute alarmsignalen aangevinkt',\n      sub: 'Dat is een geruststellend teken. Verreweg de meeste rugpijn is aspecifiek: belastend en echt, maar niet gevaarlijk - en gebaat bij in beweging blijven. Vaak wordt het binnen enkele weken vanzelf beter.',\n      band: '<div class=\"callout insight reveal\"><b class=\"cl\">Aspecifiek betekent niet ingebeeld<\/b>Je pijn is echt - \"aspecifiek\" betekent alleen dat er geen enkele structurele oorzaak is aan te wijzen. Belastbaarheid, slaap, stress, stemming en beweeggewoonten werken samen. De NHG-Standaard en de KNGF-richtlijn adviseren bij afwezigheid van alarmsignalen juist om in beweging te blijven en je dagelijkse leven zo veel mogelijk voort te zetten - bedrust wordt afgeraden. Belangrijk: deze check kan niets uitsluiten; hij laat alleen zien dat de bekende alarmsignalen nu niet spelen.<\/div>',\n      steps: [\n        'Blijf zo actief als gaat - dagelijkse beweging en rustig opbouwen worden bij klachten zonder alarmsignalen steeds aanbevolen.',\n        'Houd de signalen uit deze check in de gaten: komt er later een bij, handel dan volgens de wegwijzer hieronder (bij spoed direct je huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost; anders op werkdagen je huisarts).',\n        'Houden de klachten langer dan 1 maand aan, worden ze erger of beperken ze je dagelijks leven duidelijk? Ga dan ook zonder alarmsignaal langs je huisarts.'\n      ],\n      takeaway: 'Wil je als volgende stap begrijpen wat jouw klachten be\u00efnvloedt? De andere Sustiro-tools - zoals de Methode-navigator of het pijn-triggerdagboek - sluiten daarop aan. En bij twijfel bel je je huisarts - die is er ook voor twijfel.'\n    }\n  };\n\n  function el(id){ return document.getElementById(id); }\n\n  function showResult(){\n    var res = el('result');\n    res.style.display = 'block';\n    var blocks = res.querySelectorAll('.reveal');\n    blocks.forEach(function(elm,i){\n      elm.classList.remove('in'); void elm.offsetWidth;\n      if(!reduced){ elm.style.animationDelay = (i*90)+'ms'; elm.classList.add('in'); }\n    });\n    res.scrollIntoView({behavior: reduced ? 'auto' : 'smooth', block:'start'});\n    setTimeout(function(){ el('rTitle').focus(); }, reduced ? 0 : 350);\n  }\n\n  window.alarmCalc = function(){\n    var boxes = Array.prototype.slice.call(document.querySelectorAll('#sustiro-alarm .tool-form input[type=checkbox]'));\n    var checkedA = [], checkedB = [];\n    boxes.forEach(function(b){\n      if(!b.checked) return;\n      if(b.getAttribute('data-group') === 'A'){ checkedA.push(b.getAttribute('data-label')); }\n      else { checkedB.push(b.getAttribute('data-label')); }\n    });\n    \/* Prioriteit: \u00e9\u00e9n Groep-A-signaal -> spoed; anders \u00e9\u00e9n Groep-B-signaal -> op werkdagen; niets -> geruststellend. *\/\n    var tierKey = checkedA.length > 0 ? 'spoed' : (checkedB.length > 0 ? 'snel' : 'gerust');\n    var t = TIERS[tierKey];\n\n    var hero = el('rHero');\n    hero.className = 'result-hero reveal ' + t.cls;\n    el('rTitle').textContent = t.title;\n    el('rSub').textContent = t.sub;\n\n    var allChecked = checkedA.concat(checkedB);\n    if(allChecked.length){\n      el('rChecked').innerHTML = '<h3>Wat je aankruiste (' + allChecked.length + ')<\/h3><ul class=\"checkedlist\">' +\n        allChecked.map(function(s){ return '<li>' + s + '<\/li>'; }).join('') + '<\/ul>';\n    } else {\n      el('rChecked').innerHTML = '';\n    }\n\n    el('rBand').innerHTML = t.band;\n    el('rSteps').innerHTML = t.steps.map(function(s){ return '<li>' + s + '<\/li>'; }).join('');\n    el('rTakeaway').textContent = t.takeaway;\n\n    var d = new Date().toLocaleDateString('nl-NL', {day:'numeric', month:'long', year:'numeric'});\n    el('printMeta').textContent = 'Alarmsignalen-check gegenereerd op ' + d + ' \u00b7 Sustiro \u00b7 sustiro.com \u00b7 Educatief, geen diagnose. Uitkomst: ' + t.title + '. Aangevinkt: ' + (allChecked.length ? allChecked.join('; ') : 'geen van de genoemde alarmsignalen') + '.';\n\n    \/* E-mailblok uitsluitend bij de geruststellende uitkomst, en alleen als er een endpoint is - nooit op een spoed- of snelle-route-uitslag. *\/\n    var cap = el('capture');\n    if(newsletterAction && tierKey === 'gerust'){ cap.style.display = 'block'; el('captureForm').action = newsletterAction; }\n    else { cap.style.display = 'none'; }\n\n    \/* Kopieerbox weer verbergen tot opnieuw gevraagd *\/\n    el('copybox').style.display = 'none';\n    el('copymsg').textContent = '';\n\n    lastResult = { tier: tierKey, title: t.title, checked: allChecked, steps: t.steps };\n    showResult();\n  };\n\n  window.alarmCopy = function(){\n    if(!lastResult) return;\n    var lines = [\n      'Alarmsignalen-check bij rug- en pijnklachten (Sustiro, sustiro.com)',\n      'Gemaakt op: ' + new Date().toLocaleDateString('nl-NL') + ' - educatief hulpmiddel, geen diagnose.',\n      '',\n      'Uitkomst: ' + lastResult.title,\n      '',\n      'Aangevinkte alarmsignalen:'\n    ];\n    if(lastResult.checked.length){\n      lastResult.checked.forEach(function(s,i){ lines.push((i+1) + '. ' + s); });\n    } else {\n      lines.push('Geen van de genoemde alarmsignalen aangevinkt.');\n    }\n    lines.push('', 'Volgende stappen:');\n    lastResult.steps.forEach(function(s,i){ lines.push((i+1) + '. ' + s); });\n    lines.push('', 'Wegwijzer bij spoed:', CAUDA_ROUTE, CAUDA_TEMPO, 'Let op deze klachten.');\n    LIJST_A.forEach(function(s){ lines.push('- ' + s); });\n    lines.push(LIJST_A_BRON, '', 'Koorts naast je rugpijn:', KOORTS_ROUTE, '', 'Op werkdagen:', WERKDAGEN_ROUTE);\n    LIJST_WERKDAGEN.forEach(function(s){ lines.push('- ' + s); });\n    lines.push(LIJST_A_BRON, '', 'Onverklaard gewichtsverlies en nachtelijke pijn die in geen enkele houding zakt: noem ze als je je huisarts spreekt. Twijfel je, bel dan je huisarts - die is er ook voor twijfel.');\n    var txt = lines.join('\\n');\n    var box = el('copybox'); box.style.display = 'block';\n    var ta = el('copytext'); ta.value = txt; ta.focus(); ta.select();\n    if(navigator.clipboard && navigator.clipboard.writeText){\n      navigator.clipboard.writeText(txt).then(\n        function(){ el('copymsg').textContent = 'Gekopieerd naar het klembord.'; },\n        function(){ el('copymsg').textContent = 'Kopieer de gemarkeerde tekst handmatig (Ctrl+C).'; }\n      );\n    } else { el('copymsg').textContent = 'Kopieer de gemarkeerde tekst handmatig (Ctrl+C).'; }\n  };\n})();\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sustiro \u00b7 Gratis tool Alarmsignalen-check: wanneer is rugpijn een reden voor de dokter? De meeste rug- en pijnklachten zijn belastend, maar niet gevaarlijk. Een klein aantal signalen &#8211; in richtlijnen &#8220;red flags&#8221; genoemd &#8211; hoort wel door een arts bekeken te worden, sommige met spoed. Vink aan wat nu op jou van toepassing is. Deze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":197,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-tool.php","meta":{"_fable_quick_answer":"","_fable_evidence_tier":"","_fable_faq":"","_fable_sources":"","_fable_reviewed":"","_fable_area":"","_fable_hub_category":"","_fable_pillar":"","_fable_content":"","_fable_eyebrow":"","_fable_jsonld":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"WebApplication\",\"name\":\"Alarmsignalen-check\",\"applicationCategory\":\"HealthApplication\",\"operatingSystem\":\"Web\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"offers\":{\"@type\":\"Offer\",\"price\":\"0\",\"priceCurrency\":\"EUR\"},\"url\":\"https:\/\/sustiro.com\/nl\/tools\/alarmsignalen-check\/\",\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Sustiro\"},\"description\":\"Educatieve check van de bekende alarmsignalen (red flags) bij rug- en pijnklachten, met een gestufte wegwijzer naar de huisarts, buiten kantooruren de huisartsen-spoedpost. Geordend onder Laag 2 (Herkennen) van de Sustiro Methode. Je invoer blijft in je browser en wordt niet opgeslagen of verstuurd. Geen diagnose-instrument.\"}","_fable_paneelbeeld":"","footnotes":""},"class_list":["post-210","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":253,"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/210\/revisions\/253"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sustiro.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}